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拉丁舞兴趣班

来源于:悦灵子舞蹈 发布时间:2019-10-07 16:35:29
  悦灵子舞蹈所有分馆均有开课,拉丁舞教授风格包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞等,课程为一周两节课、四节课或每天都上课。无论是从生理、心理或社交的观点来看,跳拉丁舞是一项高带氧的佳运动之一。它不单有趣、自由,对身体也有极大的益处。

 
  一、课程简介
 
  1、拉丁舞精品班采用小班制授课模式,老师的授课并配以学员自主练习。
 
  2、从身体协调性训练和舞蹈基本功开始,由浅入深、逐步开始学习动作组合、舞蹈套路和成品舞蹈。
 
  3、通过教练的耐心教学示范、一对一的动作纠正指导、学员展示、课后考试等一系列教学方法,使学员高效率的学会跳舞,并完成从业余爱好到职业舞者的蜕变。
 
  4、学员可根据自己的舞蹈基础选择相应难度的课程学习,以达到因人施教,提高效率。
 
  5、几个月的常规课学习,学员可学会6-8套成品拉丁舞蹈,并达到自主编舞、即兴跳舞的水平。
 
  二、学拉丁舞的好处
 
  1、增加协调能力。能够有效的延缓衰老,锻炼你身体的协调适应性。
 
  2、增加你身体的柔韧度,练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼,收肌肉练线条长气质,你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
 
  3、提升个人气质。这是毋庸质疑的,每一种舞蹈都有自己的气质体现,无论你钻研那种,都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
 
  4、能够锻炼吃苦耐劳的精神。
 
  5、很多舞蹈种类都属于有氧类型的,正确的练习,以及合理的训练时间,是对健康有很大帮助的。
 
  6、社交类的舞蹈,可以帮助你和别人更好的沟通和熟识,使你的性格更加开朗。
 
  7、愉悦身心,舞蹈的美,一定是在你用心的时候去感受的,那种愉悦,是其他很多活动所不能够替代的。

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